TERAPIA GESTALT
Introducción
Un espacio seguro para tu crecimiento personal
La terapia Gestalt es una psicoterapia que acompaña a la persona a superar síntomas, liberar bloqueos y cerrar asuntos inconclusos que dificultan un crecimiento personal satisfactorio. A través de la relación terapéutica y de dinámicas vivenciales, favorece que el/la usuarix se vuelva más consciente, más íntegro/a y más capaz de sostenerse en su propio proceso.
Es una vía muy valiosa para fortalecer la autoestima, ya que se centra en comprender el origen de los problemas, cómo nos afectan y qué necesitamos para transformarlos. Permite afrontar situaciones pendientes, bloqueos o dificultades que pueden estar debilitando la propia valoración.
La terapia Gestalt invita a avanzar paso a paso, día a día, hacia una mayor conciencia de quiénes somos, qué queremos y qué hacemos para conseguirlo. Todo ello con la mirada puesta en una vida más plena y auténtica, que nos permita conocernos y gestionar con mayor éxito las situaciones que encontramos en nuestro recorrido vital.
Te acompaño con escucha activa, presencia y atención plena, poniendo a tu servicio mi aprendizaje y experiencia. Juntxs generamos un espacio seguro donde puedas expresarte, explorar tu historia y reconocer tus capacidades más genuinas. El objetivo es que puedas conectar con tus emociones y necesidades, y ofrecerte aquello que deseas para tu vida.
Acompaño procesos de crecimiento personal y autoconocimiento, así como situaciones de duelo, tristeza, depresión, ansiedad, dificultades relacionales y problemas familiares.
Trabajo con personas a partir de 12 años, en todas las etapas de la vida.
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