COMUNICACIÓN NO VIOLENTA
Transforma tu manera de comunicarte y fortalece tus relaciones
¿Qué es la CNV?
En un contexto social donde, en muchos ámbitos, se observa un tipo de comunicación que prima la expresión reactiva por delante de la reflexiva.
La Comunicación no violenta es un punto de partida que invita a observar nuestro propio estilo de comunicarnos, es un método que Marshall Rosenberg nos propone hacia una transformación interior y una toma de conciencia que mejora las relaciones interpersonales, reduce conflictos y fortalece la cohesión social.
- Comunicación consciente
- Relaciones más sanas
- Cohesión social
- Expresión auténtica
Por qué este taller es importante
Porque una comunicación más consciente reduce tensiones y mejora la calidad de nuestras relaciones.
Reducir conflictos
Mejorar la escucha
Expresarte sin tensión
Conectar mejor con los demás
Qué aprenderás
Recursos concretos para gestionar conflictos y mejorar tus conversaciones diarias.
- Entender la base de la CNV
- Identificar reacciones automáticas
- Expresar necesidades sin generar conflicto
- Escuchar desde la empatía
- Transformar conversaciones difíciles
- Aplicar la CNV en el día a día